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Achtsamkeit in Digitalen Zeiten : Ein Persönlicher Wegweiser Für Mehr Ruhe in Der

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"Achtsamkeit ist jetzt ein Must-Have" liefert einen optimalen Einstieg zu mehr Achtsamkeit im digital beschleunigten, Technologie dominierten Zeitalter. Gesellschaftliche Trends und nachvollziehbar geschilderte Folgen der immer schneller werdenden, Always-On, Always-Run und Kopfrunter-Gesellschaft, eigene Erfahrungen aus Sicht einer Digital-Beraterin, spannende Interviews mit Wissensträgern und Multiplikatoren aus Technologie &“Mindfulness“-Szene sowie pragmatisch abgeleitete Erfahrungswerte und Alltags-Tipps – nun in nur einem Buch vereint!Für mehr Achtsamkeit im Digitalen Zeitalter“ bietet dieses persönlich und authentisch geschriebene Buch Hilfestellungen zur Bewältigung unseres digital beschleunigten und hektischen Alltags. Menschliche Abhängigkeiten von Smartphones und Social Networks sind entstanden: Meinungen, Gefühle und Informationen zu Entwicklungen und Trends werden dem Web entnommen und sämtliche persönliche Daten an Technologiekonzerne zur Auswertung übergeben. The Dignified Self - das würdevolle Ich - versteht sich als Parallele zu „The Quantified Self,“ dem quantifizierbaren, trackbaren, technologisch geprägten Ich, und erinnert an die Menschlichkeit und die innere Stimme, die wir teilweise heute vergessen haben selbst noch zu hören. Doch gerade in einer Zeit, wo die externe Abhängigkeit steigt und die intelligent vernetzten Uhren schneller schlagen, ist es wichtiger denn je mit sich selbst verbunden zu bleiben. Dies ist ein Buch über Menschlichkeit in der künstlichen Intelligenz, für Persönlichkeit in der Maschinerie und Ruhe in der Beschleunigung! Yogi trifft CEO – Workaholic trifft Zen-Meister... Achtsamkeit trifft Beschleunigung – Dieses Buch ist ein Must-Read in der heutigen Zeit.    
Genre: Business + Money Management
Format: Hardcover
Publisher: Springer Verlag
Author: Lilian N. Gu00fcntsche
Language: German
Street Date: December 5, 2016
TCIN: 52042220
UPC: 9783658110895
Item Number (DPCI): 248-40-2166

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