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Bewegung Und Sport Gegen Burnout, Depressionen Und Ängste (Paperback)

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about this item

Dieser Ratgeber soll psychisch erkrankten Menschen helfen, von mehr Bewegung zu profitieren. Durch Burn-out, Depressionen oder Ängste entstehen oft Barrieren, die es für die Betroffenen noch schwerer machen, sich für mehr Aktivität im Alltag zu motivieren. Die erfahrenen Autorinnen erklären zunächst, warum Bewegung gerade für psychisch erkrankte Menschen wichtig ist und geben Beispiele, wie diese trotz aller Barrieren aktiver werden können.

Genre: Medical, Psychology
Format: Paperback
Publisher: Springer Verlag
Language: German
Street Date: June 29, 2017
TCIN: 52068582
UPC: 9783662539378
Item Number (DPCI): 248-40-7733

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