product description page

Creando al Mejor Deportista de Artes Marciales (Paperback) (Joseph Correa)

Creando al Mejor Deportista de Artes Marciales (Paperback) (Joseph Correa) - image 1 of 1

about this item

Creando al Mejor Deportista de Artes Marciales Por Joseph Correa Entrenador y Atleta Profesional Para alcanzar su verdadero potencial, usted necesita estar en su punto físico y mental óptimo, y para hacer esto necesita comenzar un plan organizado que lo ayudará a desarrollar su fuerza, movilidad, nutrición y fortaleza mental. Este libro hará eso. Comer bien y entrenar duro son dos de las piezas del rompecabezas, pero necesita una tercera pieza para hacerlo suceder. Esta tercera pieza es la fortaleza mental, y puede ser obtenida mediante las técnicas de meditación y visualización enseñadas en este libro. Este libro le proveerá lo siguiente: -Calendarios de entrenamiento Normal y Avanzado -Ejercicios dinámicos de calentamiento -Ejercicios de entrenamiento de alto rendimiento -Ejercicios de recuperación activa -Calendario de nutrición para incrementar el músculo -Calendario de nutrición para quemar grasas -Recetas para desarrollar músculo -Recetas para quemar grasas -Técnicas avanzadas de respiración para mejorar el rendimiento -Técnicas de meditación -Técnicas de visualización -Sesiones de visualización para mejorar el rendimiento
Number of Pages: 250.0
Genre: Sports + Recreation
Format: Paperback
Publisher: Createspace Independent Pub
Author: Joseph Correa
Language: Spanish
Street Date: September 21, 2015
TCIN: 51498079
UPC: 9781517457419
Item Number (DPCI): 248-21-8647

guest reviews

Prices, promotions, styles and availability may vary by store & online. See our price match guarantee. See how a store is chosen for you.