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Curacion emocional (Paperback) (David Servan-Schreiber)

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About this item

Desde hace poco las neurociencias y la psicología han sufrido un vuelco radical. Nuestro «cerebro emocional» es mucho más que el vestigio incómodo de un pasado animal: amo de nuestro cuerpo y de nuestras pasiones, es la fuente misma de nuestra identidad y de los valores que dan sentido a la vida. Si se desajusta, aunque sea un poco, se descompone en mil pedazos; siestá en armonía con nuestro cuerpo, nos conduce a convertirnos plenamente en nosotros mismosDavid Servan-Schreiber nos invita a descubrir las consecuencias prácticas de esta revolución: una nueva medicina de las emociones, sin medicamentos ni psicoterapias interminables.Vinculando estrechamente su experiencia clínica y sus competencias de investigador, ha elegido presentar siete métodos de curación particularmente eficaces, algunos de ellos totalmente desconocidos por el público en general: integración neuroemocional mediante movimientos oculares (EMDR), regularización del ritmo cardíaco para controlar las emociones, sincronización de los relojes biológicos, acupuntura, ejercicio físico, aportación de ácidos grasos «omega-3» y técnicas de «comunicación afectiva».Siete vías que permitirán que cada uno tome en mano las riendas de su propia vida y deje de ser un extraño para sí mismo y para los demás.
Number of Pages: 297
Genre: Self Improvement
Sub-Genre: Depression
Format: Paperback
Publisher: Penguin Random House Grupo USA
Author: David Servan-Schreiber
Language: Spanish
Street Date: May 24, 2016
TCIN: 51290759
UPC: 9786073141123
Item Number (DPCI): 248-18-9493
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