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El arte de la transformación/ The Art of Transformation : Tu guía práctica para tener

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Ser siempre perfecta, fuerte o feliz es imposible para cualquier persona. Y pese a todo, la sociedad nos ha vendido la idea de que debemos «tener cada vez más» y «superarnos» todo el tiempo sin darnos la posibilidad de pensar qué significan esos términos para nosotros. El resultado: nos volvemos personas insatisfechas con nuestras vidas, constantemente a la búsqueda de aquello que «nos falta» para alcanzar la plenitud. Pero este libro es diferente. En él, Karina Velasco desnuda su alma por completo y nos comparte el doloroso camino que ha recorrido para llegar a la libertad, a la aceptación y a un estado de paz y de conciencia. El arte de la transformación ofrece herramientas prácticas —como técnicas de yoga, una guía de alimentación y sencillos rituales alquímicos— para que logremos equilibrar los elementos que nutren nuestras vidas. Parte del principio de que estamos compuestos por elementos simples pero de un gran poder: aire, agua, tierra, fuego y éter; si ellos están en armonía, nosotros también lo estaremos, tendremos una vida balanceada, abundante y serena. Así pues, no hay nada que buscar fuera de nosotros mismos; todo está en el ser y en el hacer. A partir de la alquimia, Karina fusiona la ciencia y la espiritualidad para proponernos una forma de vida más libre, productiva, amorosa y llena de placer.
Number of Pages: 208.0
Genre: Health + Wellness
Format: Paperback
Publisher: Random House Spanish
Author: Karina Velasco
Language: Spanish
Street Date: May 2, 2017
TCIN: 51561682
UPC: 9780525433552
Item Number (DPCI): 248-25-0686
$11.00
MSRPReg: $16.00 Save $5.00 (31% off)

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