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El libro de cocina de la NO-dieta / Make Your Own Rules Cookbook (Paperback) (Tara Stiles)

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En su Libro de cocina de la no-dieta, la fundadora del Strala Yoga, disenadora de moda y empresaria Tara Stiles te ensena a divertirte creando tus propias reglas en la cocina. Empezaras a liberarte de las etiquetas, juicios, restricciones y tensiones de tener que comer de una manera determinada y dejaras definitivamente los ciclos de “atracarse y ayunar”, “premio y castigo” y “dieta y fracaso”. Aprendiendo a escuchar lo que tu cuerpo quiere de verdad y tomando decisiones intuitivas, encontraras el equilibrio y la armonia. Tara se enorgullece de hacer la vida sana mas facil y sin esfuerzo y te guia cuidadosamente por cada paso del procedimiento, desde: Prepararte para un cambio importante de mentalidad. Tener una cocina sana y verde. Elegir utiles y aparatos de cocina practicos. Hacer la compra y cocinar segun tu estilo. Y mucho mas! Tara te da tambien la libertad de jugar en la cocina, de ser creativo, de experimentar con las recetas y de hacerlas propias. Con mas de 100 apetecibles recetas inspiradas en sus viajes internacionales, en sus raices en el Medio Oeste y en su vida diaria en Nueva York, el Libro de cocina de la no-dieta te brinda una ayuda generosa con sus zumos, sus batidos, sus ensaladas, sus platos principales y sus postres, concebidos para dejarte una sensacion radiante, energica y satisfecha. Deshazte de los menus para llevar, deja libre tu imaginacion, y pon manos a la obra!
Number of Pages: 259
Genre: Cooking + Food + Wine
Format: Paperback
Publisher: Spanish Pubs Llc
Author: Tara Stiles
Language: Spanish
Street Date: September 30, 2016
TCIN: 51742910
UPC: 9788416579310
Item Number (DPCI): 248-30-8624
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