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Evitar las crisis de angustia y de pánico fácilmente/ Avoid Anxiety and Panic Attacks Easily

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Piernas temblorosas, mareos, enrojecimiento, latidos rapidos del corazon... Usted esta con una crisis de ansiedad. En cuestion de segundos, pasa de un estado de serenidad a un estado de estres dificil de evitar. Ha llegado el momento de deshacerse de esas crisis que arruinan su vida. Los ataques de ansiedad y panico que aparecen repentina e imprevisiblemente son aterradores. Todos aquellos que sufren o han sufrido saben lo dificil que puede llegar a ser combatir y comprender que es este enemigo invisible, especialmente por los familiares. Pero no es imposible. Este libro le ofrece entender sus ataques de ansiedad, y darle un camino para superarlos a traves de un plan de accion de 6 pasos con consejos y ejercicios faciles de realizar.
Edition: Reprint
Number of Pages: 127
Genre: Self Improvement
Format: Paperback
Publisher: Spanish Pubs Llc
Author: Christopher Tissier
Language: Spanish
Street Date: January 15, 2018
TCIN: 53327941
UPC: 9788416972203
Item Number (DPCI): 248-61-4438
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