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Irresistible y sana/ Irresistible and Healthy - by Ingrid Macher (Paperback)

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Mis mejores remedios, jugos verdes y planes para revitalizarte y no engordar jamás. #NoMasExcusas Ingrid Macher  ¿Quieres lograr una figura atractiva y un cuerpo sano e irresistible? Ingrid Macher lo logró y ahora nos cuenta todos sus secretos: jugos verdes, licuados, recetas, trucos y consejos que te harán lucir fabulosa a la vez que te revitalizan a largo plazo. #NoMasExcusas   Autora del bestseller De gordita a mamacita, Ingrid nos explica con lujo de detalles sus secretos para estar en forma, divididos en tres partes.   En Malestares que le ponen freno a tu pérdida de peso, habla de la hinchazón, la ansiedad, molestias en el colon, problemas hormonales, la grasa, la celulitis, la retención de líquido, el estreñimiento y otros factores que se interponen entre tú y tu figura ideal.   En Aliados para perder peso ¡y disfrutar el proceso! Ingrid nos explica cómo sacarle el mayor provecho al agua (el amor de su vida), al bicarbonato, al vinagre de manzana y a otros aliados que te ayudarán a lograr tu meta de bajar de peso y estar saludable. Incluso nos cuenta cuáles son los 18 superalimentos que debes tener en tu cocina.   Y Planes alimenticios exprés para desintoxicarte, perder peso y renovarte en pocos días contiene seis detallados planes: cómo entrar en ese vestido maravilloso en una semana, tres detox, un plan de limpieza hepática y un reto verde de 21 días con deliciosas recetas de licuados. “Siempre he sido un libro abierto, compartiendo mis experiencias y todo lo que he aprendido para que tú también alcances el bienestar. He pasado momentos difíciles, pero la verdad es que me siento mejor que nunca. Sé que Dios tiene un propósito para mí”. —Ingrid MacherENGLISH DESCRIPTIONMy best remedies, green juices, and plans to revitalize you and never gain weight. #NoMoreExcuses.- Ingrid Macher   Do you want to have an attractive figure and a healthy, irresistible body? Ingrid Macher achieved this and now she tells us all her secrets: green juices, smoothies, recipes, tricks, and advice that will make you look fabulous while revitalizing you for the long run. #NoMoreExcuses   Author of the bestselling De gordita a mamacita (From Chubby to Babe), Ingrid explains in detail her secrets for being in shape, divided into three parts.   In “Maladies That Put the Brakes on Losing Weight,” she talks about bloating, anxiety, colon problems, hormonal issues, fat, cellulitis, water retention, constipation, and other factors that get between you and your ideal figure.   In “Allies for Losing Weight (and Enjoying the Proces
Number of Pages: 320.0
Genre: Health + Wellness, Cooking + Food + Wine
Format: Paperback
Publisher: Penguin Random House Grupo USA
Author: Ingrid Macher
Language: Spanish
Street Date: April 24, 2018
TCIN: 53450638
UPC: 9781947783072
Item Number (DPCI): 059-04-0808

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