:

product description page

La zona mediterranea/ The Mediterranean Zone (Paperback) (Dr. Barry Sears)

La zona mediterranea/ The Mediterranean Zone (Paperback) (Dr. Barry Sears) - image 1 of 1

About this item

La Unesco ha declarado la dieta mediterranea Patrimonio de la Humanidad. La Clinica Mayo la recomienda para proteger el corazon y prevenir el Alzheimer. Los expertos de todo el mundo alaban sus efectos beneficiosos para la salud. Sin embargo, pocas personas se ponen de acuerdo sobre algunos de sus aspectos fundamentales: la dieta mediterranea incluye carne? Que cantidad a la semana? Podemos comer pasta sin miedo a la obesidad? Incluye las legumbres? Y el pan? Barry Sears, el medico que ha ensenado a profesionales y a lectores de todo el mundo como estar en la Zona, el estado optimo de nuestro sistema hormonal, vuelve con un libro especificamente dedicado a la dieta mediterranea. Aplicando los sencillisimos principios de la Zona a nuestra dieta tradicional, multiplicaremos los efectos beneficiosos de alimentos tan sanos como el aceite y el pescado al tiempo que mantenemos nuestro organismo a salvo de la peligrosa inflamacion, la condicion previa a la obesidad, la diabetes e incluso el cancer y el Alzheimer.
The Mediterranean diet is the most universally accepted healthy eating regimen around. But if you think it's pasta with red sauce, bread drizzled in olive oil, and plenty of fresh fruit and cheese, you're wrong. The Mediterranean Zone is here to set you right and help reduce your risk of disease while stripping away weight and boosting your energy.
Number of Pages: 296
Genre: Health + Wellness
Sub-Genre: Nutrition
Format: Paperback
Publisher: Spanish Pubs Llc
Author: Dr. Barry Sears
Language: Spanish
Street Date: July 18, 2015
TCIN: 23947347
UPC: 9788479539115
Item Number (DPCI): 247-49-9552
If the item details above aren’t accurate or complete, we want to know about it. Report incorrect product info.
$16.49
MSRPReg: $20.95 Save $4.46 (21% off)

Guest reviews

Prices, promotions, styles and availability may vary by store & online. See our price match guarantee. See how a store is chosen for you.