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Schreiben Zur Selbsthilfe + Ereference : Worte Finden, Glück Erleben, Gesund Sein (Paperback)

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In diesem Buch erfahren Leserinnen und Leser, wie sie mit dem Schreiben das Glück im Alltag mehren und sich in Lebenskrisen selbst helfen können. Die Methode erfordert keine Vorkenntnisse, ist für jeden erschwinglich und überall und jederzeit praktizierbar. Sie wirkt vorbeugend, aber auch ergänzend und nachhaltig in Verbindung mit einer Psychotherapie. Schreiben kann Psyche, Seele, den Körper stärken und Burnout verhindern helfen. Es kann unabhängig machen von Experten, Therapeuten, Beratern, stärkt kommunikative Kompetenzen und hilft, den Selbstwert zu stabilisieren. Mit Hörübungen zum Streamen oder Downloaden im Internet. Ein Begleiter, für alle, die gern schreiben und sich selbst helfen wollen, auch bei belastenden Erfahrungen.

Genre: Medical, Psychology
Format: Paperback
Publisher: Springer Verlag
Author: Birgit Schreiber
Language: German
Street Date: March 17, 2017
TCIN: 52068524
UPC: 9783662531891
Item Number (DPCI): 248-40-4753

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