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La Anatomía de la Ansiedad - by Ellen Vora (Paperback)

La Anatomía de la Ansiedad - by  Ellen Vora (Paperback) - 1 of 1
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About this item

Highlights

  • La ansiedad afecta a millones de personas en todo el mundo, un número que sigue en aumento.
  • Author(s): Ellen Vora
  • 320 Pages
  • Psychology, Psychopathology

Description



About the Book



"Anxiety affects more than forty million Americans-a number that continues to climb in the wake of the COVID-19 pandemic. While conventional medicine tends to view anxiety as a "neck-up" problem-that is, one of brain chemistry and psychology-the truth is that the origins of anxiety are rooted in the body."--



Book Synopsis



La ansiedad afecta a millones de personas en todo el mundo, un número que sigue en aumento. Mientras que la medicina convencional tiende a ver la ansiedad como un problema vinculado a la química cerebral y la psicología, la verdad es que sus orígenes están enraizados en el cuerpo.

En La anatomía de la ansiedad, la psiquiatra Ellen Vora nos ofrece un cambio de paradigma en nuestra comprensión de la salud mental y sugiere que la ansiedad no es simplemente un trastorno cerebral sino una afección de todo el cuerpo. En su trabajo clínico, la Dra. Vora ha descubierto que los síntomas de la ansiedad a menudo se pueden atribuir a desequilibrios en el cuerpo. La incomodidad emocional y física que experimentamos (insomnio, confusión mental, dolor de estómago, nerviosismo) es el resultado de la respuesta del cuerpo al estrés.

La buena noticia es que esta ansiedad relacionada con el cuerpo o, como la llama la Dra. Vora, la «ansiedad falsa», se trata fácilmente. Una vez que se abordan las necesidades del cuerpo, cualquier síntoma restante se reformula como una súplica urgente desde adentro. Esta, la «ansiedad real», es una señal de que hay algo más en desequilibrio en nuestras vidas, en nuestras relaciones, en el mundo.

Práctico, informativo y profundamente esperanzador, La anatomía de la ansiedad es el primer libro que explica completamente los orígenes de la ansiedad y ofrece un mapa de ruta detallado para superarla y reorientarnos hacia un mayor equilibrio físico y mental.

Dimensions (Overall): 8.9 Inches (H) x 5.75 Inches (W) x .87 Inches (D)
Weight: .71 Pounds
Suggested Age: 22 Years and Up
Sub-Genre: Psychopathology
Genre: Psychology
Number of Pages: 320
Publisher: Planeta Publishing
Theme: Anxieties & Phobias
Format: Paperback
Author: Ellen Vora
Language: Spanish
Street Date: June 27, 2023
TCIN: 89170207
UPC: 9786075694313
Item Number (DPCI): 247-21-1971
Origin: Made in the USA or Imported
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