"Mein neues Ich" - Das große Arbeitsbuch zu den 5 Themen, die dein Leben verändern werden - by Stefanie Lorenz (Hardcover)

Book Synopsis

Du fühlst dich oft in deinem Leben überfordert, weißt nicht mit komplizierten Situationen umzugehen und findest, dass die anderen sowieso alles besser können als du?

Die Vergangenheit hat dich im Griff und du bereust Dinge, die du getan oder nicht getan hast?

Wenn du dich immer wieder fragst, warum du Altes nicht loslassen und endlich dein Glück finden kannst, ist es an der Zeit, deinen inneren Fokus auf deine Persönlichkeitsentwicklung zu lenken:

Denn die meisten Menschen leben gerade einmal 10 % ihres Potenzials - irgendwann im hohen Alter erkennen sie, dass sie in vielen Bereichen ihres Lebens die Weichen hätten anders stellen sollen.

Dabei reicht es nicht aus, nur einen Bereich zu optimieren. Das lässt sich durchaus mit einem Baum vergleichen. Der wird nur stark, wenn alle seine Wurzeln gepflegt werden. Genauso verhält es sich mit den einzelnen Ebenen der Persönlichkeit.

Wo auch immer du gerade stehst:

Dieses Arbeitsbuch schüttet unzählige Möglichkeiten und Ideen aus, wie du dein ganzes Leben positiv veränderst und in Krisenzeiten stets souverän reagierst! Das erwartet dich in diesem Arbeitsbuch:

• In fünf Schritten mehr Selbstfürsorge und Selbstliebe in dein Leben bringen! Mit Selbstfindung, Vergangenheit, Selbstliebe, dem Inneren Kind und Glück wirst du gezielt an deine Kernthemen herangeführt und kannst bisherige Kenntnisse vertiefen!
• Bring mit diesem Arbeitsbuch deine Theorie in die Praxis und erfahre, warum du für das kleine Glück zwischendurch nicht immer das Spa-Wochenende brauchst! Profitiere von Übungen mit maximaler Alltagstauglichkeit!
• Arbeite Woche für Woche mit einem neuen Themenfeld - das Tempo, mit dem du Neuerungen in dein Leben integrierst, bestimmst du dabei selbst! Hier stresst dich kein vorgefertigtes Programm, das du hektisch abhaken musst!
• Schluss mit alten Gewohnheiten - das Buch gibt dir in liebevoller Weise die Struktur, die zu dir passt und die dir zuverlässig beim Loslassen hilft! Mit extra viel Platz für eigene Notizen!
• Challenges für jeden Tag und jedes Thema: Erfahre eine neue Leichtigkeit in der Arbeit an deiner Persönlichkeit!
• Alle Übungen in diesem Workbook sind mit Symbolen in Kategorien unterteilt. Profitiere von der Bandbreite aus dem geballten Erfahrungsschatz der Autorin. Je nach Lust und Laune suchst du dir kreative Aufgaben, gehst in den Austausch mit dir selbst, übst dich in freiem Schreiben, setzt unkonventionelle Wege um oder integrierst Express-Tipps in deinen stressigen Alltag!
• Du kannst nie abschalten? Dann führt dich dieses Arbeitsbuch mit gezielten Pausen aus deiner Tretmühle heraus: Lerne, wie du schnell und ohne Umwege in deine Mitte kommst!
• Flexibler Aufbau: Dieses Arbeitsbuch folgt keinem starren Muster - suche dir einfach intuitiv die Themen heraus, die jetzt gesehen werden wollen.
• Aus der Praxis für die Praxis: Erhalte echte Geheimtipps, die dich garantiert nach vorne bringen!
• Übe Techniken und Strategien ein, mit denen du deine kleinen und großen Wünsche endlich Wirklichkeit werden lassen kannst!
• Baue diese Übungen regelmäßig in deinen Alltag ein und du wirst schnell merken, wie alte Blockaden endlich von dir abfallen!

Möchtest du endlich herausfinden, was deine Persönlichkeit ausmacht und deinen Charakter wertschätzen lernen? Dann brauchst du dieses Arbeitsbuch, um deine Gedanken zu sortieren und dein Leben Schritt für Schritt zu verändern! Sichere dir jetzt dein Exemplar!

Review Quotes

"Das Buch gefällt mir sehr gut, insbesondere da es sehr praxisorientiert ist und von der Gliederung in sehr wenige, aber überaus wichtige Bereiche strukturiert ist. Man setzt sich mit seiner persönlichen Entwicklung gut auseinander und geht positiv und gutmütig mit den eigenem Ich, Zielen und Wünschen um. Auch Übungen wie Tapping (auch für Männer durchführbar;-)) oder Affirmationen sind sehr schöne Anwendungen wie auch viele weitere Übungen und Fragebögen bzw. Formulare (sehr liebevolll durch Symbole und Skizzen liebevoll begleitet) die man für sich selbst ausfüllt und zur persönlichen Analyse und Verbesserung der eigenen Ziele und Wünsche dienen. Alles in allem eine sehr gute Lektüre zur Stärkung des eigenen Ichs, die ich nur empfehlen kann."

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"Vielen sind die Bücher und Artikel von Stefanie Lorenz bekannt. Auch wenn sicherlich das passive Lesen schon vielen Einblicke und Änderungsanstösse liefert, bleiben viele vielleicht dennoch in einer passiven Haltung.

Das Arbeitsbuch bringt hier natürlich deutlich die Impulse, um sich aktiv mit den Themen zu beschäftigen. Das ist für mich der grosse Vorteil dieses Buches.

Es ist sehr für ein Durcharbeiten geeignet. Die Kapitel sind klar strukturiert und teilen die Inhalte in täglich machbare Aufgaben auf.

Für wen die Bücher bereits wertvolle Einblicke geliefert haben, ist dieses Buch ein guter Weg, die gelesenen Dinge besser zu verstehen und in die eigene Lebenspraxis zu bringen."

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"Da es sich um ein Arbeitsbuch handelt, hab ich mich gleich an die Arbeit gemacht. In der Einleitung wird erklärt, wie vorgegangen werden kann. Das Buch ist sehr gut strukturiert, die visuelle Orientierung durch Symbole gefällt mir ausgesprochen gut.

Stefanie Lorenz hat sich darauf eingestellt, dass die meisten ihrer Leserinnen weiblich sind und benutzt das generische Femininum. Ich finde, es liest sich leichter als die vielen "gegenderten" Variationen.

Anscheinend hat sie eine andere Lektorin gefunden, ich stolpere nur noch ganz selten. Bei einigen Fragen ist kein Platz, um die Antworten zu notieren, doch hinten im Buch sind leere Seiten.

Die Quellen werden nicht genannt. Ich hab gern eine Autorenliste. Alles in allem ein rundum gelungenes Werk mit Hand und Fuß, durch das ich mich gern durcharbeite."