Relaciones Tóxicas: Diez Maneras de Tratar Con Las Personas Que Te Complican La Vida / Toxic People - by Lillian Glass (Paperback)

Book Synopsis

Hay personas que hacen nuestra vida miserable, ya sean una pareja, un familiar, una amistad o un jefe: pueden hacernos sentir inadaptados o ninguneados y causarnos angustia. Son lo que ahora conocemos como «personas tóxicas», un término que acuñó la doctora Lillian Glass y que es ahora tan habitual en nuestro vocabulario.

En Relaciones tóxicas encontraremos las respuestas al clásico problema de cómo tratar con aquellas personas que han causado estragos en nuestra vida. Pero no todas las personalidades son tóxicas para todo el mundo. Por eso la autora propone estrategias simples para descubrir cuáles son aquellas que perjudican a cada uno de nosotros.

ENGLISH DESCRIPTION

Is there anyone in your life-a relative, boss, friend, even a lover or spouse-who drives you crazy? Are there people who make you feel inadequate, unworthy, or just plain miserable? If there's someone who is not supportive and does not wish you well, then you've got a "toxic" person in your life.

Do you recognize any of these toxic terrors?

• The opportunistic user
• The control freak
• The meddler
• The arrogant know-it-all
• The me, myself, and I narcissist
• The instigator
• The emotional refrigerator
• The liar

Dr. Glass not only helps you identify the "toxic" people in your life, she also provides ten techniques for successfully dealing with them, including:

• Tension-blowout
• Unplugging
• Direct confrontation
• Humor