50 a mis espaldas y a mí me importa un bledo - by Tania Martínez (Paperback)

About the Book

Si tienes cincuenta aänos o estâas a punto de cumplirlos ha llegado el momento de plantearte si la vida que tienes ahora es la que soänabas y la que te mereces vivir. Las mujeres a esta edad nos encontramos en la mitad del sâandwich, con pareja o sin ella, con hijos o con padres que necesitan y demandan nuestra atenciâon, lo cierto es que estamos exhaustas. Cansadas y llenas de responsabilidades siempre dejamos para maänana lo mâas importante: pensar en nosotras mismas. En este libro, Tania Martâinez te desvela el mâetodo definitivo para cuidar tu salud, abandonar el estrâes, mejorar tu dâia a dâia y tus relaciones, sentirte joven y reencontrarte contigo misma. Recupera tu poder. Atrâevete a ser otra vez la dueäna de tu vida.

Book Synopsis

Este es un libro destinado a todas aquellas mujeres que amamos la vida y que queremos vivirla sin reservas, pero que también nos hemos olvidado, al cumplir 50 años o estar cerca de ellos, que todo lo bueno todavía está por llegar. Por eso este libro quiere hacer que despiertes y que recuperes tu poder: porque con 50 años estás a tiempo de entender tu vida, de cambiarla, de modificar tu salud, tus relaciones, de abandonar el estrés, de encontrarte a ti misma y de estar más sana y con más vitalidad que con 20 años. ¿Te parece demasiado bonito para ser verdad? Te invito a que me acompañes en este viaje en el que descubrirás que tu estilo de vida es más importante para sentirte viva otra vez que tus genes, y que tú eres la mejor medicina para conseguir todo lo que te propongas y brillar allá donde vayas. A veces tan solo se trata de mirarnos al espejo y recordar los sueños que teníamos cuando éramos niñas. ¿Te atreves a ser otra vez la dueña de tu vida?

From the Back Cover

El método para mejorar tu vida, sentirte joven y volver a ilusionarteEste es un libro destinado a todas aquellas mujeres que amamos la vida y que queremos vivirla sin reservas, pero que también nos hemos olvidado, al cumplir 50 años o estar cerca de ellos, que todo lo bueno todavía está por llegar. Por eso este libro quiere hacer que despiertes y que recuperes tu poder: porque con 50 años estás a tiempo de entender tu vida, de cambiarla, de modificar tu salud, tus relaciones, de abandonar el estrés, de encontrarte a ti misma y de estar más sana y con más vitalidad que con 20 años. ¿Te parece demasiado bonito para ser verdad? Te invito a que me acompañes en este viaje en el que descubrirás que tu estilo de vida es más importante para sentirte viva otra vez que tus genes, y que tú eres la mejor medicina para conseguir todo lo que te propongas y brillar allá donde vayas. A veces tan solo se trata de mirarnos al espejo y recordar los sueños que teníamos cuando éramos niñas. ¿Te atreves a ser otra vez la dueña de tu vida?