Dieta Antiinflamatoria - by John Carter (Hardcover)

About the Book

Book Synopsis

Combata la Inflamación y lleve Una Vida Sana Con la Dieta Antiinflamatoria...
2 Manuscritos en 1 Libro - Libro de Cocina de Dieta Anti Inflamatoria y Recetas Anti Inflamatorias de Cocción Lenta
***Libro de Cocina de Dieta Anti Inflamatoria***

Este nuevo libro, Libro de cocina de dieta antiinflamatoria: El Plan de Acción de 3 semanas , tiene como objetivo volver a poner su cuerpo en el camino hacia una salud óptima en sólo 3 semanas, con recetas fáciles para empezar, como:

► Granola de avena de manzana

► Batido de yogur de higo

► Bok choy de sésamo

► Bocados de salmón

► Estofado de berenjena de cerdo

► Pollo al horno con espinacas

► Almuerzo vegetariano de garbanzos

► Y más...

Hay más de 120 recetas fáciles de seguirdentro de estas páginas, junto con un plan de alimentación que le traerá resultados comprobados cuando se trata de vencer la inflamación.
Y ya sea que esté siguiendo un estilo de vida vegano o vegetariano, o le guste el pollo y la carne de res, hay algo adecuado para todos los gustos...

En este libro, aprenderá mucho sobre la inflamación y encontrará docenas de recetas de cocción lenta que le ayudarán a mantenerse en óptimas condiciones, como:

• Cacerola para desayuo de huevos griegos


• Kung pao de garbanzos


• Chile dulce de papa con chipotle


• Pollo y calabaza marroquí


• Barras energéticas de quinoa


• Sopa de fajita picante


• Sardinas españolas


• Y mucho más...

Con ideas de comidas para cualquier día de la semana, así como recetas adecuadas para vegetarianos, veganos, cenas y más, podrá comer una dieta bien balanceada y nutritiva y combatir la inflamación al mismo tiempo.