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Highlights
- Siestás cansado de intentar dietas bajas en carbohidratos, y otras dietas de moda, Jorge Cruise te ayudará a adelgazar de una vez por todas -- y para siempre.
- Author(s): Jorge Cruise
- 400 Pages
- Health + Wellness, Diet & Nutrition
Description
About the Book
Siestás cansado de intentar dietas bajas en carbohidratos, y otras dietas de moda, Jorge Cruise te ayudará a adelgazar de una vez por todas -- y para siempre.Book Synopsis
Siestás cansado de intentar dietas bajas en carbohidratos, y otras dietas de moda, Jorge Cruise te ayudará a adelgazar de una vez por todas -- y para siempre. En este libro, Jorge explica cómo la clave está en el tiempo: no importa qué comes, lo que importa es Cuándo comes. Si comes pequeñas porciones balanceadas cada tres horas, mantendrás tu metabolismo en marcha, y apagarás tu ""mecanismo de defensa contra la inanición"" para así quemar grasa en lugar de masa muscular. Adelgaza y lleva una vida más saludable -- sin contar calorías ¡ni privarte de tus comidas preferidas!From the Back Cover
Siestás cansado de intentar dietas bajas en carbohidratos, y otras dietas de moda, Jorge Cruise te ayudará a adelgazar de una vez por todas -- y para siempre. En este libro, Jorge explica cómo la clave está en el tiempo: no importa qué comes, lo que importa es Cuándo comes. Si comes pequeñas porciones balanceadas cada tres horas, mantendrás tu metabolismo en marcha, y apagarás tu "mecanismo de defensa contra la inanición" para así quemar grasa en lugar de masa muscular.
Adelgaza y lleva una vida más saludable -- sin contar calorías ¡ni privarte de tus comidas preferidas!
Dimensions (Overall): 8.0 Inches (H) x 5.4 Inches (W) x .98 Inches (D)
Weight: .74 Pounds
Suggested Age: 22 Years and Up
Number of Pages: 400
Genre: Health + Wellness
Sub-Genre: Diet & Nutrition
Publisher: Rayo
Theme: Diets
Format: Paperback
Author: Jorge Cruise
Language: Spanish
Street Date: May 1, 2005
TCIN: 92367519
UPC: 9780060793210
Item Number (DPCI): 247-10-9995
Origin: Made in the USA or Imported
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