Valiente En La Página - by Megan Febuary (Paperback)

Book Synopsis

Cuando has atravesado una experiencia traumática o una pérdida, puedes sentir que tu mente, tu cuerpo y tu espíritu han sido secuestrados. Pensamientos aterradores, negativos o depresivos irrumpen de la nada. Los músculos se tensan, los dientes rechinan. Tu sentido de valía personal se desploma. En medio de todo ese caos arremolinado, incluso puedes llegar a cuestionar tu fe y la bondad de Dios, mientras anhelas paz, plenitud y una calma santa.

Una de las armas más efectivas contra el dolor y la confusión que sientes está, muy posiblemente, al alcance de tu mano ahora mismo. Te espera en el cajón de tu escritorio, en la guantera de tu auto, en el fondo de tu bolso. Es un bolígrafo. Y si lo empuñas con valentía, puede abrir la puerta hacia la libertad.

Entretejiendo historias personales con ideas basadas en la investigación, afirmaciones suaves y ejercicios inspirados, Valiente sobre la página te muestra cómo aprovechar el poder de la escritura para procesar tus historias difíciles y experimentar sanidad. Este libro transformador, escrito por una coach de escritura con enfoque en el trauma, es perfecto para individuos, grupos de duelo y consejeros que buscan un recurso eficaz y accesible para acompañar a sus clientes.

_____________________________________________________

When you've endured a traumatic experience or loss, it can feel like your mind, body, and spirit have been hijacked. Frightening, negative, or depressive thoughts intrude out of nowhere. Muscles tighten, teeth grind. Your sense of self-worth plummets. Amid all the swirling chaos, you may even question your faith and the goodness of God as you long for peace, wholeness, and holy calm.

One of the best and most effective weapons against the turmoil and pain you feel is quite possibly within arm's reach right now. It's waiting in your desk drawer, in your car's glove box, at the bottom of your purse. It's a pen. And if you wield it with courage, it can open the door to freedom.

Weaving personal storytelling with research-based insights, gentle affirmations, and inspired prompts, Brave the Page shows you how to harness the power of writing to process your hard stories and experience healing. This transformative book from a trauma-informed writing coach is perfect for individuals, grief groups, and counselors looking for an effective and accessible resource to offer their clients.

About the Author

Megan Febuary es coach de escritura con enfoque en trauma y fundadora de la plataforma global de narración y la revista literaria For Women Who Roar. Reconocida como una de las principales expertas en recuperación creativa, Megan obtuvo su maestría en The Seattle School of Theology and Psychology, donde centró su investigación en el cuerpo como narrador. Reside en Tacoma, Washington.

___________________________________________________________________________

Megan Febuary is a trauma-informed writing coach and the founder of the global storytelling platform and literary magazine For Women Who Roar. Called a leading expert in creative recovery, Megan received her M.A. from the Seattle School of Theology and Psychology, where she focused her research on the body as a storyteller. She lives in Tacoma, Washington.