Super Viviendo. Decídete a Ser Protagonista de Tu Historia / Surviving: Decide to Be the Protagonist of Your Story - by Paulina Greenham (Paperback)

Book Synopsis

¿Has sentido que no tienes ningún propósito? ¿Te preguntas si lo estás haciendo bien, si estás viviendo lo que quieres o lo que te dijeron que debías vivir? ¿Te pasa que, aunque todo "parezca bien", dentro de ti hay un vacío que no sabes cómo llenar?

Paulina Greenham, gran comunicadora, amiga, soñadora (y sí, también humana como tú), te abre el corazón en este libro poderoso y honesto donde pone sobre la mesa lo que muchos piensan, pero pocos se atreven a decir: que a veces nos sentimos insuficientes, que nos saboteamos, que nos conformamos... pero que también podemos cambiar el rumbo.

Con el estilo directo, empático y chispeante que la caracteriza, Paulina te regala anécdotas reales y herramientas potentes y fáciles de usar --que van desde la neurociencia hasta la práctica de la meditación--, para ayudarte a dejar de ser espectador de tu historia y convertirte en el protagonista.

Este no es un libro de fórmulas mágicas, es un llamado a despertar, a escribir cada capítulo de tu vida. Porque sí es posible sanar las heridas y tener una vida más plena. Una vida que dependa por entero de tu consciencia. Hay una versión de ti que está lista para crecer, lista para ser la estrella de tu propia vida. Y estás a unas páginas de descubrirla."

ENGLISH DESCRIPTION

"What if the life you want isn't as far off as you think?

Do you ever feel that you have no purpose? Do you wonder whether the life you've chosen is the one you want or the one you've been told you should want? Even though everything may seem "okay," do you feel empty inside and don't know what to do about it?

Paulina Greenham, communicator, friend, dreamer (and, yes, human like you), will touch your heart in this powerful and honest book that expresses what all too many of us think but are afraid to say: that we often feel inadequate, and sabotage ourselves at every turn. As Paulina reminds us, however, it's not too late to change.

Known for her direct and empathetic style, Paulina shares real stories and powerful, easy tips from sources as varied as neuroscience to meditation to help you stop sitting on the sidelines and become the protagonist of your own life.

You won't find magic formulas in this book; instead, it's a wakeup call to start writing the next chapter of your existence. Because healing and a full life are possible, but they depend on you. There is a version of you that's ready to grow, eager to be the star of your own story. You're just pages away from finding out how."