Ordena tus emociones (Untangle Your Emotions) - by Jennie Allen (Paperback)

Book Synopsis

Tus emociones no son algo que debas suprimir ni ignorar. La intención es que las sientas, las examines y las compartas, y en este revolucionario libro de la autora bestseller de Ordena tus emociones aprenderás cómo el adoptar una relación sana con tus emociones puede traerte libertad y mejorar todos los aspectos de tu vida.

Por medio de incontables conversaciones y su experiencia personal, la oradora e instructora de la Biblia Jennie Allen se dio cuenta de que la mayoría de nosotros necesitamos desaprender algunos mensajes profundamente dañinos acerca de nuestras emociones. Nos han enseñado, por ejemplo, que no se puede confiar en los sentimientos, cuando, de hecho, son un regalo de Dios para ayudarnos a determinar qué está mal y qué necesitamos sanar.

En esta mirada transformativa de nuestra vida interna a través del lente de la ciencia y las Escrituras, Allen nos muestra cómo, en lugar de gestionar y minimizar nuestras emociones difíciles, podemos percibirlas, nombrarlas y conectar con ellas de una manera intencional que nos lleve a una conexión más profunda y una salud duradera.

ENGLISH DESCRIPTION

Your emotions are not something to suppress or ignore. They are meant to be felt, examined, and shared--and in this revolutionary book from the bestselling author of Get Out of Your Head, you'll learn how embracing a healthy relationship with your emotions can bring freedom and healing in every area of your life.

Through personal experience and countless conversations, speaker and Bible teacher Jennie Allen has come to realize that most of us need to unlearn some deeply damaging messages about our emotions. We've been taught, for example, that emotions are untrustworthy when, in fact, they are a gift from God to help us notice what is wrong and where we need to heal.

In this transformational look at our inner life through the lens of science and Scripture, Allen shows how, instead of managing and minimizing our difficult emotions, we can intentionally notice, name, and connect with our feelings in ways that lead to deeper connection and lasting health.

About the Author

Jennie Allen es una maestra de la Biblia marcada por la autenticidad personal y la vulnerabilidad. Ha publicado varios estudios bíblicos populares y libros comerciales, y habla con frecuencia en conferencias como Catalyst, Q Conference, SEND (North American Mission Board) y el IF: Gathering, así como en algunas de las iglesias más grandes de América. Obtuvo una maestría en estudios bíblicos del Seminario Teológico de Dallas. Jennie y su esposo, Zac, tienen cuatro hijos.

Jennie Allen is a Bible teacher marked by personal authenticity and vulnerability. She has published several popular Bible studies and trade books, and speaks frequently at conferences such as Catalyst, Q Conference, SEND (North American Mission Board), and the IF: Gathering, as well as in some of the largest churches in America. She earned a master's in biblical studies from Dallas Theological Seminary. Jennie and her husband, Zac, have four children.