Ayurveda - by Kimberly Moon (Paperback)

About the Book

2 manuscritos completos en 1 libro

• Ayurveda
• Yoga Sutras

Book Synopsis

2 manuscritos completos en 1 libro

• Ayurveda: Descubriendo los secretos de la curación hindú a través de la dieta del Ayurveda, el yoga, la aromaterapia y la meditación
• Yoga Sutras: Una guía esencial para entender los Yoga Sutras de Patanjali

El propósito de este libro es presentar los secretos de la curación hindú a través de la práctica del Ayurveda. El Ayurveda se estableció por primera vez hace más de 5.000 años y es reconocido como un antiguo sistema médico, el más antiguo del mundo. La práctica de la medicina y el establecimiento de otros sistemas médicos derivados del Ayurveda se han transformado, pero la constancia y la práctica del Ayurveda han prevalecido al paso del tiempo.

En el mundo de hoy, las personas son más conscientes de su entorno y de cómo afecta a su salud y actitud mental. Los altibajos de la vida y las relaciones a veces pueden estresar la mente, el cuerpo y el espíritu, algo que puede ser inquietante.

En la práctica del Ayurveda, todo es parte de la misma conciencia y reconoce que los humanos son mucho más que su cuerpo físico, son seres multidimensionales que tienen emociones e intuición. Esta ciencia reconoce la importancia del medio ambiente para la salud.

La primera parte de este libro incluye:

• ¿Qué es el Ayurveda?
• La medicina Ayurveda: ¿qué es?, ¿qué tan segura es? y ¿qué tan efectiva es?
• El estilo de vida ayurvédico
• La dieta ayurvédica: qué comer y los efectos de una dieta ayurvédica
• Las hierbas ayurvédicas, la medicina herbaria y los beneficios para la salud
• El Ayurveda y el Yoga
• La aromaterapia y el Ayurveda
• La meditación ayurvédica
• Consejos de belleza natural Ayurveda
• Recetas y bebidas ayurvédicas
• ¡Y mucho, mucho más!

Segunda parte de este libro, usted:

• Conozca los orígenes del yoga, y las diferentes escuelas de pensamiento.
• Descubra los kleshas que le impiden ser su mejor yo.
• Descubra los increíbles siddhis y regalos que pueden ser suyos.
• Obtenga una guía para adquirir dones como la proyección astral, la teletransportación y la manifestación rápida, sin perder su alma.
• Aprenda las mejores formas de hacer que el yoga funcione para usted en estos tiempos modernos.
• Descubra los secretos de la dualidad y la no dualidad que puede utilizar para poner su mente a gusto.
• Encuentre los cimientos corruptos de su infelicidad y descontento, y aprenda los métodos paso a paso para eliminarlos de su vida de una vez por todas.
• ¡Y mucho, mucho más!

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